Correre con il cane - come iniziare, cosa sapere e quando stare attenti
Correre con il cane è un'attività fantastica - per te e per lui - ma richiede preparazione. Prima di partire, controlla se il cane è adulto (le ossa crescono fino a 12-18 mesi, secondo la razza), se la sua struttura anatomica è adatta allo sforzo e se le condizioni meteo sono giuste. Riscalda il cane prima di iniziare, pensa all'acqua e alle zampe, costruite la forma gradualmente.
Hai un cane pieno di energia e scarpe da corsa che prendono polvere. Questi due mondi possono incontrarsi benissimo. Correre con il cane è uno dei modi più semplici per uscire con regolarità - hai una motivazione incorporata, perché il cane ti aspetta. Ma prima di partire per il primo chilometro, ci sono alcune cose che vale la pena sapere.
Il tuo cane è pronto a correre?
La prima domanda non è «vuole correre?» - la maggior parte dei cani lo desidera - ma può farlo?
Età e crescita delle ossa
I cuccioli e i cani giovani non dovrebbero correre lunghe distanze finché le loro ossa non hanno smesso di crescere. Regola generale: le cartilagini di crescita si chiudono di solito intorno ai 12-18 mesi, ma nelle razze grandi e gigantesche può volerci fino a 2 anni. Correre su terreno duro con un cane giovane, le cui articolazioni sono ancora in crescita, è la strada più diretta verso danni ortopedici permanenti. Consulta il veterinario se hai dubbi - soprattutto per le razze grandi.
Predisposizione per razza
Non tutte le razze sono fatte per correre. Ecco una panoramica orientativa:
| Razza / tipo | Predisposizione alla corsa | Note |
|---|---|---|
| Husky siberiano, Malamute | Molto alta | Fatti per le lunghe distanze, attenzione al caldo |
| Vizsla, Bracco, Pointer | Molto alta | Resistenti e agili |
| Border Collie, Kelpie | Alta | Hanno bisogno di stimolazione mentale insieme a quella fisica |
| Labrador, Golden Retriever | Alta | Entusiasti, ma attenzione al peso |
| Pastore Australiano | Alta | Energico, ama l'attività insieme alla sua persona |
| Incroci di taglia media | Dipende dalla struttura | Di solito sopportano bene corse moderate |
| Bulldog, Carlino, Boxer | Bassa / rischiosa | Brachicefali - problemi respiratori, soprattutto in estate |
| San Bernardo, Alani | Bassa a moderata | Articolazioni e temperatura corporea - attenzione all'intensità |
| Chihuahua, cani di taglia minuscola | Moderata | Brevi distanze OK, ritmo adattato al loro passo |
I cani brachicefali - con il muso corto - hanno un flusso d'aria anatomicamente più difficile. Uno sforzo intenso, soprattutto a temperature più alte, può essere pericoloso per loro. Non è un divieto assoluto di attività, ma un chiaro avvertimento contro le corse lunghe e faticose.
Sicurezza - prima di uscire
Riscaldamento
Anche il cane ha bisogno di riscaldarsi. Inizia con 5-10 minuti di camminata tranquilla prima della corsa. Dopo la corsa: un'altra camminata tranquilla prima di fermarti del tutto. Fermarsi di colpo dopo lo sforzo non fa bene né al cane né a te.
Caldo e idratazione
È il tema numero uno. I cani non sudano attraverso la pelle - si rinfrescano ansimando e attraverso le zampe. Si sovrariscaldano più in fretta di una persona e segnalano la stanchezza meno efficacemente. Regola: non correre quando la temperatura supera i 25°C. In estate esci la mattina presto o dopo il tramonto.
Porta sempre acqua per il cane - una ciotola pieghevole pesa pochissimo. Fermati ogni 15-20 minuti per far bere il cane. I sintomi del colpo di calore sono ansimare intenso, andatura instabile, debolezza, scialorrea, disorientamento. Se li noti - fermati, rinfresca il cane con acqua (non gelata), trova ombra, vai dal veterinario.
Zampe
In estate l'asfalto caldo brucia i polpastrelli. Test: appoggia la mano sull'asfalto per 5 secondi - se fa male, per il cane è troppo caldo. In inverno il sale antigelo e il ghiaccio causano irritazioni e ferite. Dopo ogni corsa su questo tipo di terreno, lava le zampe.
Per i cani che corrono regolarmente su superfici dure esistono cere protettive per le zampe e calzari - vale la pena considerarli, soprattutto per le distanze più lunghe.
Costruisci la forma gradualmente
Inizi con 10-15 minuti di corsa, indipendentemente da quanto il cane sembri entusiasta. Il cane non ti dirà che è stanco finché non sarà troppo tardi - osserva tu stesso. Riesce a tenere il ritmo senza sforzo? Quando tornate a casa è tranquillo, e non esausto o, al contrario, ancora sovraeccitato?
Allunga la distanza al massimo del 10% a settimana. È la stessa regola di qualsiasi piano di allenamento umano. Dai al tuo corpo - e al corpo del cane - il tempo di adattarsi.
Scopri anche di quanto movimento regolare il tuo cane ha bisogno ogni giorno - i dettagli nell'articolo quante passeggiate al giorno servono a un cane.
Canicross - lo sport in cui il cane guida
Il canicross è una disciplina sportiva in cui chi corre e il cane corrono insieme, collegati da un set speciale: pettorina per il cane (senza pressione sulla laringe e sulla colonna vertebrale), una linea bungee (attutisce gli strappi) e una cintura in vita per chi corre. Il cane corre davanti alla sua persona e tira naturalmente in avanti.
Non è solo un gioco - è uno sport con gare, club e un'intera comunità. Ma è anche un formato ideale per i cani con grinta da vendere, che amano avere un obiettivo. Husky, pointer, vizsla, border collie - in questo modello sono nel loro elemento.
Se vuoi provarlo, inizia con una buona pettorina - un normale guinzaglio e collare non vanno bene per questo. Il set base (pettorina + linea bungee + cintura) costa da qualche centinaio di zloty in su, ma è un investimento nella sicurezza di entrambi.
Il terreno conta
Le superfici morbide sono migliori per le articolazioni del cane. Erba, sentieri nel bosco, terra battuta - questo è l'ambiente ideale per correre. Asfalto e cemento significano un impatto a ogni passo, che col tempo logora le articolazioni.
Se corri principalmente in città, limita le distanze e controlla regolarmente le zampe del cane. I cani che corrono su terreno duro hanno più spesso problemi ortopedici in età avanzata. Vale la pena individuare in anticipo le aree verdi della tua zona - un buon punto di partenza è la rassegna dove andare con il cane, con descrizioni di parchi per cani e percorsi sicuri.
Cerchi percorsi naturali per correre? I sentieri di montagna sono un'ottima opzione per i duo più allenati - leggi il nostro articolo sui sentieri di montagna con il cane. Su scala più piccola, ogni cambio di terreno e ambiente fa la sua parte - di come variare ogni uscita parliamo nell'articolo come rendere più vario il passeggio con il cane.
La mappa di DOGOUT ti mostra parchi, sentieri e percorsi per correre nella tua zona - segnalati da altre persone con cane, con descrizioni del terreno e foto. Trova il tuo posto e esci oggi.
Domande frequenti
- Da che età può correre un cane?
- Regola generale: non prima che le ossa abbiano finito di crescere, quindi circa 12-18 mesi. Le razze grandi e gigantesche crescono più a lungo - le loro cartilagini di crescita si chiudono anche fino al 2° anno di vita. Correre con un cane giovane può danneggiare permanentemente le articolazioni. Consulta il veterinario se hai dubbi su una razza specifica.
- Ogni cane è adatto a correre?
- No. I cani brachicefali - bulldog, carlini, boxer, cavalier king charles spaniel - hanno una respirazione difficoltosa, il che rende lo sforzo intenso pericoloso per loro, soprattutto in estate. I cani con problemi ortopedici, anziani o in sovrappeso necessitano di una valutazione veterinaria prima di iniziare un allenamento di corsa.
- Quando non bisogna correre con il cane?
- Non correre in pieno sole quando la temperatura supera i 25°C - i cani si rinfrescano ansimando e attraverso le zampe, non con la pelle, e si sovrariscaldano più in fretta di una persona. I sintomi del colpo di calore sono ansimare intenso, andatura instabile, debolezza, scialorrea. Evita anche l'asfalto caldo - può bruciare i polpastrelli. In estate scegli la mattina presto o la sera.
- Cos'è il canicross?
- Il canicross è una disciplina sportiva in cui chi corre e il cane sono collegati da una pettorina speciale, una linea bungee e una cintura in vita. Il cane corre davanti alla sua persona e tira - questo coinvolge i suoi istinti naturali. Richiede attrezzatura specifica (pettorina senza pressione sulla laringe, linea elastica, cintura in vita per chi corre) e un allenamento graduale.
- Quanto dovrebbe durare la corsa con il cane all'inizio?
- Inizia con 10-15 minuti a ritmo tranquillo. Osserva il cane: riesce a tenere il ritmo senza sforzo, non ansima eccessivamente, non zoppica al ritorno. Allunga la distanza al massimo del 10% a settimana - la stessa regola dell'allenamento di corsa umano.
- Qual è il terreno migliore per correre con il cane?
- Le superfici morbide - erba, sentieri nel bosco, terra battuta - sono molto migliori per le articolazioni del cane rispetto all'asfalto o al cemento. Se devi correre su terreno duro, riduci la distanza e considera i calzari protettivi, soprattutto in estate (asfalto caldo) e in inverno (sale antigelo).
