Canicross con il cane - da dove iniziare prima di comprare l'attrezzatura
Il canicross è correre con il cane collegato al runner da un guinzaglio elastico: il cane indossa un'imbracatura da traino, la persona una cintura da corsa, e il guinzaglio misura di solito 2-2,5 metri e si allunga per attutire gli strappi. Si inizia dopo la fine della crescita del cane, in genere dopo i 12-18 mesi a seconda della razza, e dopo una visita dal veterinario. È uno sport della stagione fresca: con temperature sopra i 15 gradi circa il rischio di colpo di calore cresce più in fretta di quanto la maggior parte delle persone si aspetti. Le razze brachicefale sono escluse.
Per anni il canicross in Polonia è stato una nicchia per chi ha un husky. Ora si vede sempre più spesso sui normali sentieri nel bosco, e a ragione: è uno dei pochi sport in cui il cane non è un accessorio del tuo allenamento, ma un secondo atleta.
Se ci stai pensando questo autunno, inizia da questo articolo, non dal negozio.
Cos'è davvero
Il canicross è correre con il cane collegato al runner da un guinzaglio elastico. Il cane corre davanti e tira, la persona corre dietro di lui. Questa è la differenza fondamentale rispetto alla normale corsa con il cane al fianco, dove il cane deve adattarsi al tuo ritmo.
La configurazione è sempre la stessa e si compone di tre elementi:
| Elemento | A cosa serve |
|---|---|
| imbracatura da traino per il cane | distribuisce la forza di trazione sul torace, non sul collo |
| cintura da corsa per la persona | trasferisce la forza sui fianchi, non su braccia e colonna vertebrale |
| guinzaglio elastico 2-2,5 m | si allunga e attutisce gli strappi per entrambi |
Non si corre con il collare. Mai. La forza trasmessa al collo di un cane che corre e tira è la strada più diretta verso un infortunio. Anche una normale imbracatura da passeggio non è pensata per questo, perché limita il movimento della scapola.
Prima di comprare qualcosa
Tre domande da porsi, in questo ordine.
Il cane ha finito di crescere? In genere 12-18 mesi, più tardi nelle razze grandi. Correre su lunghe distanze con le cartilagini di crescita ancora aperte è un carico che non si vede subito e che poi non si può più tornare indietro.
Il veterinario l'ha visitato? Soprattutto nelle razze predisposte alla displasia e con un cane che non ha mai corso regolarmente. Una breve visita prima dell'inizio della stagione costa meno di tutto quello che potrebbe venire dopo.
Il tuo cane è davvero adatto a questo? Le razze brachicefale sono escluse per motivi respiratori. Cani in sovrappeso, con problemi articolari o cardiaci - prima altre cose, poi lo sport. Le razze molto piccole meglio evitarle, più per la distanza che per la tecnica.
La temperatura conta più della distanza
Questo è il punto che sorprende di più i principianti. Il cane si rinfresca soprattutto ansimando, non sudando. Durante la corsa, con l'imbracatura, con il pelo, sotto sforzo - la sua capacità di smaltire il calore è molto più limitata della tua.
In pratica: più fa fresco, meglio è. Sopra i 15 gradi circa il rischio cresce in fretta, e a 20 gradi o più al sole correre con il cane su lunghe distanze è semplicemente una cattiva idea, indipendentemente dalla condizione fisica.
Per questo in Polonia il canicross è uno sport dall'autunno alla primavera. Settembre è un buon momento per iniziare, perché hai davanti un'intera stagione.
Come iniziare senza delusioni
- Prima solo l'attrezzatura, senza correre. Imbracatura al cane, passeggiata, premio. Più volte, perché l'imbracatura venga associata a qualcosa di positivo.
- Poi camminare con l'attrezzatura. Il cane davanti, leggera tensione sul guinzaglio, tu cammini. Insegni la configurazione, non il ritmo.
- Brevi tratti di corsa. Due, tre minuti di trotto alternati a camminata. Meglio finire troppo presto che troppo tardi.
- Solo dopo la distanza. Aumentala gradualmente, con la stessa regola delle passeggiate, cioè circa il 10 percento a settimana. Lo spieghiamo in quanti chilometri al giorno dovrebbe camminare il cane.
Tirare contro guinzaglio lasco
La preoccupazione più comune: "ho insegnato al mio cane a non tirare, e ora devo incoraggiarlo a farlo?".
Si può conciliare, e lo si fa con una distinzione chiara dell'attrezzatura. Imbracatura da traino significa: corriamo, tira. Collare o imbracatura da passeggio significano: camminiamo normalmente, guinzaglio lasco. I cani imparano questa distinzione più in fretta di quanto la maggior parte delle persone si aspetti, a condizione che sia coerente e che tu non usi la stessa attrezzatura per entrambe le cose.
Piccoli accorgimenti pratici
- Non dare da mangiare appena prima della corsa. L'intervallo dal pasto conta, soprattutto nelle razze a torace profondo.
- Acqua dopo, non durante, e non gelata.
- Controlla le zampe dopo ogni corsa. Il terreno del bosco è delicato, ma la ghiaia e il terreno gelato no.
- Inverno: attenzione al sale antigelo nei tratti urbani.
- Percorso senza traffico. Un cane che corre davanti con un guinzaglio elastico ha bisogno di un terreno prevedibile.
Se preferisci iniziare con qualcosa di più tranquillo, il passo naturale precedente è correre con il cane, mentre le uscite più lunghe a piedi le descriviamo nel dogtrekking con il cane.
Per concludere
Il canicross ha un vantaggio che non si può falsificare: il cane torna davvero stanco e davvero contento, perché ha fatto quello per cui molti cani sono fatti. Inizia piano, al fresco, dopo una visita e con l'attrezzatura giusta - il resto verrà da sé.
DOGOUT registrerà il percorso, la distanza e il tempo, così vedrai come la forma cresce durante la stagione. Prendi il guinzaglio, settembre è il momento migliore per partire.
Domande frequenti
- In cosa il canicross è diverso dalla semplice corsa con il cane?
- Il cane è collegato al runner con un guinzaglio elastico e corre davanti, tirando. Nella corsa normale il cane sta al fianco con un guinzaglio attaccato al collare. Sono attrezzatura, tecnica e carico diversi per entrambi.
- Da che età il cane può praticare il canicross?
- Dopo la fine della crescita, in genere dopo i 12-18 mesi, più tardi nelle razze grandi. Prima di iniziare vale la pena far controllare le articolazioni dal veterinario, soprattutto nelle razze predisposte alla displasia.
- Di quale attrezzatura ho bisogno per iniziare?
- Di tre cose: un'imbracatura da traino per il cane, una cintura da corsa per la persona e un guinzaglio elastico lungo di solito 2-2,5 metri. Non si corre con il collare né con una normale imbracatura da passeggio.
- A che temperatura si può correre con il cane?
- Più fa fresco, meglio è. Sopra i 15 gradi circa il rischio di colpo di calore cresce in fretta, perché il cane si rinfresca soprattutto ansimando, non sudando. In Polonia il canicross è uno sport dall'autunno alla primavera.
- Ogni cane è adatto al canicross?
- No. Le razze brachicefale sono escluse per motivi respiratori, così come i cani con problemi articolari, cardiaci o in sovrappeso. Anche le razze molto piccole no, più per la distanza che per la tecnica in sé.
- Il cane deve saper tirare?
- Sì, ed è un vantaggio, non uno svantaggio. Nel canicross tirare fa parte dello sport, il che può confondere i cani abituati a camminare con il guinzaglio lasco. Aiuta distinguere chiaramente l'attrezzatura: imbracatura significa corriamo, collare significa camminiamo con calma.
